ご質問・ご連絡等々、どなたでも自由にご利用ください ※管理者が不適当と判断した書込は予告なく削除します ※[名前][題名][内容]の一文字以上は大文字をご使用ください

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小原　 2008年5月18日(日) 22:48 [修正] なんか、あざみ野のHP　凄くかっこよくなっていてびっくりしました。 梅津さん、いつもいつもありがとうございます。

6月の合研　梅津　 2008年5月10日(土) 13:47 [修正] 6月の合研は、今のところ、 　1日 　15日 の2回です。29日のみ未確定（他はハズレ）。 よろしくお願いします。 　確定　梅津　 2008年5月13日(火) 10:09 [修正] 　1日 　15日 で確定。6月が合計2回です。

お茶♪　管理人　 2008年5月8日(木) 15:32 [修正] 正純先生がポーランドよりお帰りになります。 つきましては、土曜日の稽古後に恒例の「お茶」でもいかがでしょうか。 皆様ぜひご参加ください。 　いいですね　YK　 2008年5月9日(金) 15:07 [修正] いいですね…土曜には帰れませんが… 帰ったら是非。

合気道精晟会合同合宿研修につきまして　管理人　 2008年4月20日(日) 2:13 [修正] 【会員のページ】に［合気道精晟会合同合宿研修につきまして］をアップしました。 ４年に一度開催される合宿で、参加者135人という大イベントです。 普段は一緒に稽古する機会がない精晟会のメンバーとの稽古や交流が はかれるほか、寺田先生をはじめとして各団体の先生方も参加されます。 級段位問いませんので、ぜひご参加ください。 まだ席に１、２の余裕がある・・・と思います。 参加希望者は梅津までお問い合わせください。 　平成20年度事業計画につきまして　管理人　 2008年4月20日(日) 2:48 [修正] 【会員用ページ】に[平成20年度事業計画につきまして]をアップしました。 各演武会など、精晟会・横浜合気道連盟に関する事業内容ですので、 チェックをお願いします。

5月の合研稽古日　梅津　 2008年4月6日(日) 22:56 [修正] 本日の合研稽古に多数のご参加をいただきありがとうございました。 また、お忙しい中おいで頂きました正純先生、千津子先生ありがとうござました。 畳のズレが思ったより厳しいので、来週から金曜日に使用しているストッパーを持って行きます。 さて合研5月の稽古日ですが、センターの都合にて利用できる3回のうち 1回はサクッと落選いたしましたので計2回、 　4日（第1週） 　25日（第4週） となります。よろしくお願いします。 稽古内容は、 【受け特訓】（体ほぐしメニューの代わり） 【自由技】（など、普段あまりできない稽古） です。次回は13日です。ぜひご参加ください。 　五月には…　YK　 2008年4月7日(月) 14:02 [修正] 五月には帰れるものと楽しみにしています。 帰ったら参加させてください。 よろしくお願いします。

ライブラリーにつきまして　管理人　 2008年4月6日(日) 6:12 [修正] 【会員のページ】に[精晟会横浜（あざみ野）ライブラリー]を開設しました。先生からお預かりした技のテキスト、海外セミナーの模様、演武会の模様など貴重な映像を貸し出しいたします。ログインのためにはパスが必要となりますので、稽古の際、管理者（梅津）より説明書をお受け取りください。

日曜稽古（合研）/審査技一覧につきまして　管理人　 2008年4月2日(水) 1:06 [修正] 4月6日より日曜稽古（合研）が始まります。 　場所：青葉スポーツセンター　第三体育室 　時間：17：00〜19：45 　最寄駅：田園都市線　市が尾駅 初回は正純先生にもおいでいただける予定です。 5月はあまり確保できないかもしれませんので、 ぜひご参加ください。 詳しくは【稽古場所】のページをご参照ください。 次回の審査会も近づいて参りました。 審査一覧（全）や段級別審査技一覧をpdfで印刷 できるようにしてありますので、どうぞご利用ください。

稽古の休みにつきまして　管理人　 2008年3月27日(木) 21:32 [修正] 中学校から連絡があり、4月5日（土）は入学式準備のため格技場が使用できないということですので、稽古は休みとなります。ご注意ください。

小原　 2008年3月26日(水) 22:55 [修正] 先日の「寺田範士10段をお祝いする会」の写真ＵＰします。 http://www.imagegateway.net/a?i=2DIkNXRDqr 　ギャラリーに　梅津　 2008年3月27日(木) 0:24 [修正] 【寺田範士十段をお祝いする会】の画像をアップしました。比較的いい「はず」の画像がことごとくブレてまして、というか小原さんのと腕が違うよ腕が、ということで止めようかと本気で思ったのですが、単体ショットがありましたので枯れ木も何とやら的に併せてご覧ください。 　ありがとうございます　YK　 2008年3月27日(木) 13:18 [修正] 残念ながらいくことができませんでした。 写真を拝見する限り、盛大に行われたようで喜ばしいことです。 未だに出張中です。 おそらく、五月の連休明けに合流できます。 ふたたび、イニシャルにしました。

あざみ野ＨＰ　管理人　 2008年3月27日(木) 4:39 [修正] をアップしました。遅れに遅れまして大変申し訳ございません。 まだアイコンの画像置換とかコンテンツが立ち上げっていないのですが急ピッチでやります。 ちなみにあざみ野ＨＰは黒くなりました。内部は画像多用でモノトーン風に。ＨＰトップの花の画像は季節ごとに変わったりします。お気づきの点などございましたらご指摘ください。

3月21日（金）の稽古　金子　 2008年3月22日(土) 16:27 [修正] 座り両手四カ条持ち四ヶ条投げ 　まず最初に受けを崩す所でつまづいてしまった。自分が顔を真っ赤にして四カ条を決めようとしても、受けの人はケロッとしいる。上手く重心を乗せられていない。 両手持ち四カ条小手返し／ 両手持ち四カ条抑え一 　初めに相手を崩す時、受けが自分の方に寄って来るように崩す。動作を大きくして受けとの距離ができてしまうと、次の動作に移りにくい。 受けの手首をしっかりと持って緩まないようにする。 自由技の中にも組み入れやすそうな技だと思う。 審査技の稽古 急がず、止まらず、流れるように。一つ一つの動きをしっかりと。課題の山はチョモランマより高い。 お彼岸でご近所から手作りのおはぎを大量にいただきました。知人からは東京・板橋「奥州堂」の豆大福も。 また食べ過ぎてしまう・・・。 　金子さんいつもありがとうございます　小原　 2008年3月25日(火) 0:09 [修正] 21日稽古その他 ・両手持ち小手返し2 逆半身。仕手左半身の場合。 終末動作2の要領で崩す。両手の距離が離れすぎないよう、右手が左手近くになるように。受けが片足立ちになるくらい崩す。 右手で受けの掴み手手首を4ヵ条に捉える。 前膝を緩め自分の正面の線から外側に向けて両手を離すように前に突き出す。 このとき両手首は親指が下にくるよう回転させながら4カ条を効かせ掴み手から離脱する。 離脱した左手で受け右手を掴む。両手で掴むことになる。鉄棒の順手の掴み。 右足を後ろに回転させ、両手は前面に。 右足を一歩踏み込み右手を滑らせ小手返しに取り、左足を後ろに回転させながら投げる。 ┃ω･`)チラリ　┃＝３ダッ！

スポーツ傷害保険（あざみ野）　小林　 2008年3月16日(日) 0:52 [修正] あざみ野の方でスポーツ傷害保険加入希望の方は小林までお申し出ください。 保険料は１年間（４月１日〜）で１，５００円です。 できれば２２日（土）までにお願いいたします。 今年の稽古中、肘を決められた際、痛めてしまいました。私は病院に通うほどではないのですが、通った場合は通院１回につき保険金が支払われます。 保険金が払われても稽古が思う存分できないのはつらいので、みなさん怪我には気をつけましょう。

指導者講習・合同合宿・スポーツ保険　金子　 2008年3月14日(金) 8:32 [修正] 突然で申し訳ございませんが、養神館指導者講習会の申込み期限が 明日３月１５日になっております。参加される方はお申し出下さい。 日時：５月２４日・２５日 場所：鎌倉鶴岡八幡宮 費用：宿泊￥20,000-、通い￥10,000- 精晟会合同合宿（申込み３月末） 日時：　6月21日　１４：００　チェックイン 　　　　　6月22日　１５：００　チェックアウト 会場：　国立青少年交流の家　　御殿場市中畑2092-5 会費：　一般　￥６０００、−　　学生、子供　￥３０００、− スポーツ傷害保険(申込み期限：３月末） 費用：￥1,500- 宜しくお願い致します。

会員ページにつきまして　管理人　 2008年3月8日(土) 19:58 [修正] 法事で実家におります。テレーズさんの最後の稽古に参加できなく残念です。 さて、【会員用ページ】を立ち上げました。今後、会の行事等ににつきましては書式としてこちらに掲載しますので、掲示板同様チェック頂ければ幸いです。 4月からの日曜日の稽古についてですが、何だか全部当たってしまいましたので（というか他に希望者なしだったようで・・）確保しました。初回は4月6日です。詳細は【会員用のページ】にあります。よろしくお願いします。 トップページの【稽古日】に従来のカレンダーを併設しました。稽古日が分かり易いと思うのですが、下のスケジュール表とは連動していませんので、月を移したい場合は両方の矢印をクリックしてください。横幅が合っていませんがスクリプトを変えないといけませんので、次に時間があるときにでも直します（いつ？）。 時間がありますので（実家にいるので仕事がない）、あざみ野ＨＰのリニューアルを今日・明日あたりで強行します。伴い、一部アクセスできなることがあるかもしれませんがご容赦ください。

Thank you　KANEKO　 2008年3月7日(金) 9:41 [修正] テレーズ In about 6, I practice it after I became a disciple, and thank you for teaching it. While there is the language barrier, I have you teach it by a gesture hand gesture and thank you very much. Is there the pollinosis in Canada? please continue aikido well even if return to Canada, and please spread it. In addition, please come to the dojo studio to play if there is a forthcoming opportunity in Japan. Then "MATANE!"（Because I made it an English sentence with translation function, I'm sorry if it is it in a wrong sentence.）

送別会について　火曜日　 2008年3月1日(土) 22:44 [修正] 突然ですがトレースさんが来週、帰国されることになりました。 そこで火曜日の稽古後、送別会を行います。 平日にてお忙しいこととは存じますが、皆様、万障お繰り合わせの上、 ぜひぜひご参加ください。もちろん送別会のみの参加でも結構です。 21:30より白木屋の予定です。よろしくお願いします。 　　伊藤　 2008年3月3日(月) 7:58 [修正] 火曜日がテレーズさんの最後の稽古になるそうです。 ９日に帰国されます。 送別会は伊藤で予約を入れておきますので、 遅れて来られる方は直接会場にいらしてください。 よろしくお願い致します。

和の呼吸　金子　 2008年2月29日(金) 14:57 [修正] 先日、掲示板で辻さんが書かれていた「密息」の事が気になって、 ビスコを食べながら色々検索していたら、「佐々木合気道研究所」というサイトで、「密息」の事に触れられていました。他にも色々な観点から合気道について掲載されている面白いサイトです。 骨盤を後傾させ、横隔膜で行う深い呼吸。難しそうですが、普段の生活や囃子の篠笛を吹く時にも役立ちそうです。

京産大の皆さんがいらっしゃいます　管理人　 2008年2月27日(水) 1:07 [修正] 今週の金曜日、土曜日、来週の月曜日(稲城）、火曜日に 正純先生がご指導されている京都産業大学体育會合気道部 の方々がおいでになります。 普段、一般の人との稽古がないのでとても楽しみにされている とのことですので、皆さん是非ご参加くださるよう よろしくお願いします。 ★★とくに金曜日★★ ★★とくに金曜日★★ ★★とくに金曜日★★ ・・・普段少ないのでよろしくです。 　すみません・・　辻　 2008年2月27日(水) 19:42 [修正] 今週金曜日は、仕事の関係上、稽古に参加することができなくなりました。すみません・・。土曜日と火曜日は参加できるように頑張ります。

昇段・昇級審査のビデオ　辻　 2008年2月6日(水) 22:26 [修正] 大変お待たせしました。 昨年末の昇段・昇級審査の模様を撮影したビデオの編集がやっと完了しました！ 素人の私が家庭用ビデオで撮影し、編集していますので画像やカットなどはロクなものではありませんが、今後の稽古の参加になれば幸いです。（何とか見られるレベルの映像と思っておいて頂ければ良いかと・・。） 審査を受けられた方の人数分、ＤＶＤを焼きましたので、今週の土曜日稽古に参加できれば、その際にお持ちします。 今のところ、小原さん、金子さん分はＤＶＤを焼いていませんが、すぐに焼けますのでご入り用の場合は本掲示板か稽古の際にでもご要請ください。 是松さん、相宮さん分は郵送しますね。（梅津さん、住所をご存じですか？） 　ありがとうございます　梅津　 2008年2月7日(木) 3:50 [修正] 辻さん。ありがとうございました。 スミマセン、私と私のPCがヘタレなばっかりに お手数をおかけいたしまして・・・＼(_ _。） 住所わかります。というか、 ｼﾞﾌﾞﾝﾃﾞｵｸﾚ!( ￣∇￣)==○)ﾟoﾟ)/ ﾊｲｰｰ 　ありがとうございます。　是松　 2008年2月10日(日) 10:05 [修正] 辻さん。梅津さん。 ありがとうございました。 楽しみにしてます。 　有難うございます。　相宮　 2008年2月13日(水) 17:00 [修正] 梅津さん・辻さん 忙しいところ有難うございます。 自分が試験と受けた時のことを思い出しながら見させていただいたのと自分だったらこうしたとか振り替えることが出来ました。 本当に感謝です。

骨盤の操作？　辻　 2008年2月6日(水) 22:51 [修正] 他愛もないお話ですが・・・。 この前、ブックオフで本を物色していた時、『「密息」で身体が変わる』（中村明一著、新潮選書）と言う本があり、タイトルが気になってなんとなく買ってしまいました。 内容は、虚無僧尺八の奏者である著者が学んだ、尺八演奏の際の呼吸法「密息」の話や期待できる効果を中心に展開していきますが、その中で「密息」を行う前提として”骨盤を後ろに倒す”ことが必要であるとの記述がありました。従来、畳や床にじかに座る文化を持つ日本人は、当たり前のように骨盤が後ろに倒れていたが、戦後の椅子文化の影響により、欧米人のように骨盤が前傾してきている、とのこと。 以前から、「構え」で腰を極めて構える、または技の際に腰から出る（前進する）、一か条抑えの最後で腰を反らせて体重をかける、等の「腰」に関する動きが、どうも良く分かっていないのですが、ひょっとして、この「骨盤を前・後ろに倒す」ことにヒントがあるのでは？と勝手に考えた次第です。稽古でいろいろ試していきたいと思いますので、何か気付いたことがあれば教えて頂ければ助かります。勝手なお願いですが、よろしくお願い致します。 以前、金子さんと是松さんが書かれていたマラソンランナーの走り（上下動のブレが少ない走り）とも何か関係あるのかな〜？？？ ※今日は、少し早く帰れたので、嬉しがっていろいろ書き込んでいます。 　骨盤の傾き　金子　 2008年2月9日(土) 16:47 [修正] 辻さん、お疲れ様です。 私は上手く出来ないので言える立場ではないのですが・・ マラソンのフォームは人それぞれですが、一般的には骨盤を前傾させて走るのが主流だと思います。骨盤を前傾させると脚を後ろへ送りやすくなり、大地の力をもらってスムーズに前に重心移動できるので、あまり減速せずに前に行く事ができるようです。 稽古もマラソンも、大変な事が多いのですが、少しでも結果が得られた時って嬉しいですよね。　また一緒に稽古して下さる時、何か気付かれた事がありましたら、ビシッと指摘して下さい。

諸行事につきまして　管理人　 2008年2月4日(月) 11:24 [修正] 精晟会が関係する諸行事につきまして、以下の通りご連絡申し上げます。 （サイトには編集後、改めましてアップします） 各お申し込みは、横浜：金子さん／あざみ野：小原さん　まで １、横浜市合気道連盟・指導者研修会 講師：　田中　茂穂　先生（明治神宮至誠館名誉館長・合気道九段） 日時：　3月8日（土）　研修　１３：００〜１７：００　　　懇談会　１８：００〜 　　　　　　　　　　　　　 会場：　研修　神奈川県立武道館　　　懇談会　未定 会費：　研修　￥２０００、−　　　　　　　懇談会　￥５０００、− ２、寺田範士十段をお祝いする会　　（申込締切　2月29日） 日時：　3月22日(土曜）午後2時 場所：　鎌倉鶴岡八幡宮　直会殿 会費：　一万円 　　　　　　　　　　記念品のみ　\2500、−　　（鎌倉彫夫婦箸、桐箱入り） ３、養神館合気道・精晟会指導者研修会　　（申込締切　3月15日） 講師：　寺田　精之　範士十段 日時：　5月24日（土）、25日（日） 場所：　鎌倉鶴岡八幡宮　研修道場 会費：　宿泊2万円、通い一日1万円 ４、養神館合気道・精晟会合同合宿　　（参加人数通知は2月末まで、　 氏名住所Telなど記入申込書は郵送で　3月末必着） 日時：　6月21日　１４：００　チェックイン 　　　　　6月22日　１５：００　チェックアウト 会場：　国立青少年交流の家　　御殿場市中畑2092-5　　Tel：　0550-89-2029 会費：　一般　￥６０００、−　　学生、子供　￥３０００、−

上下動が少ない動き　金子　 2008年1月28日(月) 23:03 [修正] 日曜日、近所の中華料理店で昼食を食べていました。 店のテレビで大阪国際女子マラソンが中継されていたのですが、 土佐選手が独走する姿を見て、店のご主人（サブスリーランナー《フルを三時間以内で走る人》）が、「土佐、こりゃ持たないね。」とポツリ。私「でも、独走じゃないですか。」 ご主人「頭見てごらん。上下の動きが大きいだろ、重心の移動がスムーズじゃないんだよ。あれじゃ疲れちゃうよ。」 ご主人の言葉を聞いて、先週の正純先生の「つま先を上げて踵から入り、上下の動きを抑えてスムーズに移動する」というお言葉を思い出しました。まだ私は意識しないとこの動きが出来ていないので、意識しないでもこの動きが出来るようにしたいものです。 　どうしてあんなに疲れたのか (?_?)　梅津　 2008年1月29日(火) 1:26 [修正] 金曜日の中川の稽古で、翌日の100人取りのために稽古をつけていただいたのですが、正直なところ技の出来は別として（というか別にしかできない・・・）、ただ体力という意味でいえばそれほど疲れないのではないか、と思っていたのですが、実際は肩でゼーゼーでした。 長い距離を走って「疲れた〜」というのではなく、100Mを全力疾走して「ヒィヒィ」という感じでして、これほど息が上がったのは随分久しぶり、というよりも、どうしてあんなに疲れたのか、とずっと考えていたのですが、 『重心の移動がスムーズじゃないんだよ。』 ↑これ、なんでしょうね。 私の場合、「つま先を上げて踵から入る」ということだけではなくて、すべてにおいて合理的ではない動きが伴っていた、ということだと思うのですが、考えてみれば強引に動く、引く、投げるの繰り返しだったように思います。 「力がある人は力に頼ろうとする」と先生がよく仰いますが、体力もまた然りで、「力を入れない入れない」と念仏のように頭の中で唱えてみても、なんと言うか根本のところは分かっていないことを分かったというか。おそらく「難しい」のではなくって「分かっていない」のだろうと。 この度はすごく勉強になりました。心底、「ズゴーン」ときたというか。 下手くその　上級者への道のりは　己の下手さを　知りて一歩め（『スラムダンク』より） ・・・めげずに頑張りマス。 　中華、Ｑちゃん、足捌き　是松　 2008年1月29日(火) 21:28 [修正] 横浜の中華、うまいですよね。 長崎の中華って、なんか甘いんですよ。 中華街が福建系だからか、貿易で砂糖が手に入りやすかったからか…よくわかりませんが…こないだ、「甘いエビチリ」ってのをはじめて食べました（笑） 三ヶ月以内に長崎に来る方、連絡いただければ、 「甘い中華」食べに行きましょう じゃなくて、土佐が持たないというのを読んで、 メジャーになり初めのころのＱちゃんこと高橋直子の走りを思い出しました。何かで記録をだしたときの走り、すこっっと踵から動いているように見えて、上下の動きがあまりないように思え、余裕を持って走っているように見えました（あいまいな記憶なので、今見たらぜんぜん違うかも…） あ、そういうことが言いたいのでもなく、 踵から動くということが、少しでもスムーズにできるように精進したいものです。

ありがとうございました　梅津　 2008年1月27日(日) 0:23 [修正] 本日、100人取りをさせていただきました。 正純先生、千津子先生、諸先輩方、 受けをしていただいた皆様ありがとうございました。 始まってみると、技がどうの以前に身体は硬直、 動きはアタフタ、息は上がる・・・となんとも 情けない限りです。 帯はゴワゴワと硬いのですが、 早く柔らかくなるように（動きも）精進致しますので、 今後ともよろしくお願い申し上げます。 　　金子　 2008年1月27日(日) 18:48 [修正] 梅津さん、後藤さん、小林さん、初段昇段おめでとうございます。そして百人取り、お疲れ様でした。 三人が黒帯に締め変えて並ばれた姿は壮観でした。 後藤さんの袴姿も凛々しかったです。 私も自分と（この時期は花粉も）に打勝つ為、頑張ります。 今後とも宜しくお願い申し上げます。 　ありがとうございました。　後藤　 2008年1月27日(日) 19:08 [修正] 100人取りをさせて頂きありがとうございました。 正純先生、千津子先生、諸先輩方、受けをしていただきました皆様、 どうもありがとうございました。 一番手という事もあり、大変緊張し、 おまけに袴まで履かせていただき、技が吹っ飛んで しまいましたが、無事終えることができました。 金子さん、これからもいつものように細かい部分まで 教えてください。 黒帯と袴が伴うようにこれからも精進致しますので、 今後とも宜しくお願い申し上げます。 　お疲れ様でした。　相宮　 2008年1月28日(月) 12:50 [修正] 梅津さん・後藤さん、そして受けをなさった皆さんお疲れさまでした。 私も思い出します。恥ずかしい。 後藤さん袴がはけるのですね。うらまやし〜。 とってもかっこ良い姿でしょう。見てみたかった〜。 私も袴がはけるようがんばります。 　おめでとうございます！　辻　 2008年1月28日(月) 21:25 [修正] 梅津さん、後藤さん、小林さん、初段昇段、本当におめでとうございます！ 梅津さん、小林さんの黒帯姿もとても格好良かったですが、中でも、後藤さんの袴姿は最高に格好良かったですよ。 また、百人取りが終わっても、お三方ともが余裕の笑みを浮かべられているのを拝見し、脱帽する思いです。 私も懸命に精進を重ねてまいりますので、今後ともよろしくお願いします。 追伸：今回の審査の模様を撮影したビデオテープは、現在、私の方で編集奮闘中です。近日中には皆さんにお渡しできると思いますが、もうしばらくお時間を下さい。（仕事が遅いもので、すみません・・。） 　おめでとうございます　是松　 2008年1月28日(月) 23:02 [修正] 小林さん、梅津さん、後藤さん、そして皆さんおつかれさま。 見に、あるいは受けに行きたかったです。 がんばってください。 　　梅津　 2008年1月29日(火) 0:39 [修正] 是松さん、相宮さん、辻さん、金子さん。 お言葉をいただきありがとうございます。 思えば私が入門して以来、稽古をしていただいた方々は 皆さん先輩で、非常に恵まれた環境にあったのだと、 つくづく思い、同時に深く感謝致しております。m(_ _)m > 皆様 審査から一ヶ月もたちますのにDVDをお渡しできなくて すみません。私のPCが悪いのか編集が悪いのか、 どうにもこうにもいかなくて辻さんにお願いしました。 > 辻さん すみません。よろしくお願いします。 　　後藤　 2008年1月29日(火) 10:44 [修正] 是松さん、相宮さん、辻さん、金子さん、 お言葉をいただき、ありがとうございます。 袴、女性は男性よりも少し早めに履けるということで 先輩方を前に、大変恐縮しております。 皆さん、これからも一緒に稽古をしてください。 宜しくお願いします。

新年会のはしごは辛い。　小原　 2008年1月20日(日) 21:27 [修正] 先日の新年会は既に出来上がっての参加で失礼しました。 (#｀ω´)/　無謀でした。　スミマセング。orz

くじびきアンバランス　金子　 2008年1月20日(日) 19:58 [修正] すいません。題名に特に意味はありません。今稽古している 「不安定になる」事について書こうと思ってなんとなく入れただけです。 年明けから、入り身の稽古などで仕手が一本の軸のようになって相手を崩す稽古をしているのですが、先日テレビでアメフトの試合を観戦していて、この「不安定になる」動きに似たシーンがありました。ボールを持った選手（SDのﾄﾑﾘﾝｿﾝ選手）に相手が腰にタックルをかました瞬間、彼が片足を軸にくるりんと回転すると、タックルをした選手は自分の勢いでタックルが切れ、後ろに飛ばされてしまいました。 私のような体格には、今稽古している事はとても自分に合っていると思うので、何とかモノにしたいです。 イベントで横田基地に行って、米兵さんのご家族が作ったチョコケーキをいただきました。激甘の味を想像していましたが、塩が効いていて結構美味しかったです。ハンバーガーも、ホットチョコも旨い！でも体重計に乗るのがちょっと怖いです。

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